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Valor nutricional del huevo de gallina

 Análisis del huevo de gallina

Valor nutricional del huevo de gallina
Valor nutricional del huevo de gallina

   Antes se decía, cuando era pequeño, que no era bueno comer más de tres huevos al día por que el colesterol de volvía loco y con el tiempo el corazón de daría problemas. Hoy en día con toda la información que hay, parece ser que es un super alimento y la gente fitnes lo come muchísimo por la proteína que lleva y otros componentes complejos. Pues ahí va el valor nutricional del huevo con todo lo que tiene bien desglosado y el por que es un super alimento.

   Nosotros casi siempre hablamos del huevo fértil para hablar de incubadoras e incubación, pero nunca está demás aprender un poco de todo y hoy hemos querido compartir esto.

   Saludos desde Marchena-Sevilla-Andalucía.

Location: España

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